泡脚丸热疗方法和作用

1、选取一颗泡脚丸放入泡耔阵式肥脚盆中。用开水溶解后，再用冷水冲调至适合泡脚的温度（43~45摄氏度为佳），高了会烫伤肌肤，人体难以承受；人体的正常体温是37℃左敫嘹萦钻右，泡脚的水温低于37℃，与人体温度差异小起不到作用，没效果等于洗脚。

3、在热水泡脚过程中，泡脚水中的热能通过浸泡传导给人体，但感觉到身体微微出汗证明热能作用发挥出来了，身体肌肉会逐渐放松，从而让人感到轻松舒适。泡完脚之后直接用干毛巾擦干双脚，无需清洗。