当代大学生如何建立自信

1、保持整洁的妆容、干净的头发，有利于增强一个人的自信；其次，行为举止自信，如走路目视前方等；注意锻炼、保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

3、不要玻璃心，学会厚脸皮。过分看重面子，放不下面子是很多人的缺点。应该多做一些营销类地兼职让自己不断地接受锻炼，即使被顾客拒绝也不要耿耿于怀，不要玻璃心。锻炼次数多了，自信心慢慢就建立起来了。

5、学会微笑，多微笑有利于融入集体。喜欢你的人多了，自然你也会变得更加自信。

7、多表达自己的感受，让别人了解你的想法，帮助你解决你自身无法解决的问题，这样你也会变得自信！