三个天然的祛痘、祛斑、保湿的方法（非常好用）

1、祛黑头、美白祛痘绿豆糙米甘草粉，也不知道去哪里捣鼓这个粉，网上直接买回来用。。省事，发现还真是超级不错耶。。无法用言语形容。洗完以后嫩滑嫩滑的。总之对黑头是一两次就可以看到效果，，去痘打算慢慢来。那种面黄的尽管试试。。

2、祛斑首先，关于脸上长斑的问题。如果脸上已经长斑了，西医讲是内分泌失调，中医讲是肝郁。肝郁的话呢，往往性格要么暴躁，要么敏感抑郁，要么多疑。所以，要淡斑，首先要修炼性格和心态，尽量平和。否则，要靠去斑霜、去斑面膜，要把这斑去掉了，那真的是不容易的。另外呢，平时可吃些逍遥丸。唉声叹气的人吃这个可好了，但毕竟是药，也不能天天吃，所以平时可些喝些玫瑰花茶、合欢花茶这些（有胃病的人不要喝多了，也不要空腹喝）。其次，长斑的人，有一部份人带有月经量少，暗黑的症状。这种人是典型血瘀体质，平时要注意活血、补血。活血的中药有很多，推荐一个药食同源的，平时都可以吃的东西：当归，用当归煲鸡。。是最好不过了，而当归恰恰又是补血的。另外有个补血好东西，那就是四物汤。还有一个东西，曾经有个养生节目里提到的，一个八十多岁的老中医，每天吃一点，到八十多了，皮肤不长斑还细嫩，呵呵，先不说她的养生心得是不是全靠这个东西，但确实是一个缓解血瘀体质的好东西。是什么呢？ 田七粉。

3、保湿很多人保湿就依赖于面膜， 其实我个人感觉还有两个法宝，值得利用一下。 一是银耳， 二是泡脚。这两个东西跟保湿都有关系，呵呵。