孩子生病如何“对症饮食”

1、感冒有人说感冒不能吃鸡蛋、鸡肉，这纯属无稽之谈。感冒发烧没有太绝对的食物禁忌，很多家长因为害怕发物而只给生病的孩子准备稀粥或者稀饭，没有了足够的蛋白质营养补充，反而不利于孩子的身体健康。

3、家长在这时候首要做的是预防孩子出现脱水的情况。家长可以给孩子准备一些流质或者半流质的食物，汤面、米粥、鸡蛋糕等等，都是不错的选择。这样可以很好地帮助宝宝补充营养，补充水分，预防脱水。

5、咳嗽1岁以上的孩子咳嗽，可以适当喝一些蜂蜜水，2-5ml左右，可以有效的止咳。咳嗽的孩子的需要忌口的就比较多了。坚果和海鲜类食物都不要吃。

7、腹泻孩子腹泻是最难受的，既不能让孩子疯狂吃东西，更不能饿着孩子，1岁以上的孩子也可以继续鼓励孩子吃平时经常吃的食物，当然生冷油腻的食物就不要考虑了，之后也要少量多次的服用口服液盐，每次腹泻之后补充100ml左右，防止孩子出现脱水。