小孩吃什么食物比较好

1、首先我们要带孩子在医院做一下检查，要了解孩子对什么食物过敏，在以后孩子的配餐之中要避免再添加这样的食物。

3、此外小孩总是喜欢吃一些零食之类的食物，这样不仅没有营养价值，而且还会造成有毒物质影响孩子身体健康。

5、此外，我们要避免孩子吃一些辛辣油腻的食物，这些食物不仅会导致上火，而且也不容易消化。