男生要怎样才能保持年轻

1、选择喜欢的一项运动，保持每天都能做到。运动可以带动新陈代谢，能够帮助排出身体毒素。

3、每天尽量保持微笑的状态，通过暗示让自己有一个好的心情，心情好了，整个人就会给人年轻的感觉。

5、有一份自己喜欢或是稳定的工作，处于工作状态的男生，也要好好打理自己。把自己收拾好人也显得精神朝气点，这样也会给你带来不错的社交。