雪莲果银耳炖雪梨甜汤的做法

1、洗净，削皮

2、切块，梨芯也放入一起炖

3、桃胶昨天晚上泡的

4、洗净加入锅里

5、雪燕早上泡的，晚上回来刚刚好用

6、这个泡的，绝对有成就感，一点点就可以泡一大碗。

7、皂角米也是昨天晚上开始泡的

8、皂角米洗净放入

9、好喜欢泡好的丝丝缕缕的雪燕，洗好后也将雪燕也放入锅里

10、这个象山芋一样的是雪莲果，某宝某农场的收获，把外皮的泥洗掉。

11、皮削掉，外皮下面的白色的一层要削掉，否则口感会很涩。

12、就象这样，削出来的表面颜色是微黄色，很好看

13、雪莲果切块放入

14、放入洗干净的大红枣6个，加入适量水，大火烧开后小火慢炖

15、两个小时后，我加入两块黄冰糖，炖这种甜汤，黄冰糖是最佳拍档。

16、最后再放入洗净的枸杞若干，再炖一会儿，关火，收工。

17、这甜汤超级爽口，温润养肺，桃胶雪燕还润肤养颜，一举多得。