生的莲子可以煲鸡汤么
生的莲子可以煲鸡汤。
【红枣莲子鸡汤做法】
材料:
主料:土鸡半只,莲子20粒,红枣5颗。
辅料:料酒1勺,盐1勺,生姜1块,花椒10粒,鸡精1勺
步骤:
1、土鸡半只处理干净后斩成鸡块。
2、红枣莲子洗净,生姜切片。
3、红枣莲子浸泡一会儿。
4、锅中放水,放入几粒花椒和姜片,加入料酒。
5、放入鸡块煮沸焯水,撇去浮沫。
6、焯好水的鸡块捞出用温水洗干净浮沫,放入电压力锅内胆,
7、加入温水,加入料酒。
8、放入红枣莲子。
9、电压力锅选择靓汤程序。
10、程序结束之后自动泄压,开盖加入盐调味。
11、加入鸡精即可盛出就完成了。
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