薏米山药鲫鱼汤怎么做

2025-05-06 04:08:46

1、鲫鱼刮去鱼鳞，剪掉鲫鱼的背鳍和腹鳍，把腮去掉，把腹部黑膜和贴骨血都冲洗干净，把表皮黑色黏液用刀刮除

3、薏米洗净浸泡2个小时以上，枸杞洗净泡发

5、山药去皮切片

7、放入姜片煎出香味

9、鱼煎好之后要旺火加入开水，再加入葱结和1勺料酒

11、加入山药片和枸杞再炖5-10分钟

13、最后出锅开吃，超级美味

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