帮你有效快速地防止晕车

1、心理暗示要告诉自己不会晕车，不要怕坐车，放松心情不要过分紧张，可从公交车开始慢慢适应，渐渐就会减少晕车的感觉

3、分散注意力可以听歌、看电影、玩手机、打游戏都能很好地分散注意力，当然不排除有部分人群看手机会导致晕车，就我个人来说觉得闭眼听歌是最好的

5、食疗虽然说在车上不能饮食，但是果干类食品还是可以的，随身带着话梅、姜片、菠萝干等酸酸的小零食，可以缓解胃部不适

7、药物药房有晕车药、晕车贴可供选择，情况严重的可自行购买，根据说明进行服用