备孕必须准备什么，哪些事情不能做

1、孕前减肥，体飒劐土懿重适宜 根据临床研究发现，体重和女性怀孕几率有关，要是准妈妈们的体重超重或者是过轻都不宜怀孕，甚至在怀孕的时候还会有一些困难。 体重太轻会造芤晟踔肿成脑下垂分泌促滤泡素以及促黄体素不足，使得卵泡减少卵子的生产，会产生慢性不排卵以及不孕症的后果；而体重太重的话会在一定程度上造成 体内雄性激素增加，同样也造成囊性卵巢症以及多毛症，会产生不排卵以及不孕症的后果

3、长时间穿紧身衣 穿紧身衣能很直接的展示出女性的柔美的身材，但是根据英国研究发现，紧身衣裤在子宫以及输卵管的四周会有非常大的压力。 脱掉紧身衣裤就会降低对输卵管的压力，但是在穿脱紧身衣之间重复，压力会使得子宫内膜细胞离开子宫，造成子宫内膜异位症。

5、长时间玩手机、玩电脑 手机产生的电磁辐射影响女性内分泌功能，导致女性月经失调，从而引发不孕，手机产生的电磁辐射会影响正常的细胞代谢，并且影响女性的怀孕