6个月以上宝宝辅食:菠菜溶豆
1、菠菜焯水后打泥装碗。
2、将奶粉和玉米淀粉筛入碗中,将菠菜泥加入碗中,用筷子搅拌至无颗粒。
3、分离蛋清,加入少量白醋,打发蛋清。
4、出现鱼眼泡时,加入⅓糖妤伊佛集继续打发,出现纹路时,加入剩余糖继续打发,直至提起打蛋器有蛋角,盆子倒置不掉落即为成功。
5、将菠菜糊与蛋白霜搅拌均匀,速度要快,防止消泡。
6、装入裱纸袋挤豆豆。
7、放入上下火90度的烤箱烤60分钟后取出即可。
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