如何在任何情况下都感到舒适

1、想想参加社交活动的人。根据你周围的人，你应该采取不同的行动。与朋友的社交场合应该感到轻松和舒适。如果你和朋友在一起，你可以说得不那么正式。在工作活动中，你应该更加注意社会习俗。虽然你可能与你的同事和老板很友好，但这并不等同于和你的朋友在一起。当你向新朋友介绍自己时，你要表现出最好的举止和礼貌。

3、记住场合的礼节。不同场合需要不同程度的礼节。你可能需要打扮或表现得与众不同。知道事件发生的地点。如果是在教堂里，比如洗礼或婚礼，那么一定要穿着得体。注意邀请，如果有一些比较正式的邀请，那就知道这个事件也可能是正式的。

5、想想别人的感受。许多人在社交场合很紧张。设身处地为自己充电也能缓解你的紧张情绪。知道其他人是谁，知道他们的勰皎略损感受。试着去记住你遇到的每一个人，以及他们是怎样和为什么在那里的。这会告诉你一些关于他们自己舒适程度的事情。认识到不舒服的处境不是任何人的错，他们只是生活的一个事实。如果你处于不舒服的状态，从他们的角度考虑问题。注意别人给你的眼神接触。这可能会告诉你他们感到多么舒适，以及他们订婚了多少。看别人的肢体语言。看看他们的手臂和身体是闭合的、交叉的、还是开放的和可用的。

7、接受你的缺点。不要表现得像个完美的人。相反，承认你的一些事情，这表明你不是在假装完美。试着分享关于你自己的真实情况。这将表明你不仅关心让你看起来很好。用自嘲的幽默。拿自己开玩笑是确保别人会开心的好方法。不要过于贬低自己。

9、在聚会上找一个朋友或朋友，如果事情变得尴尬的话，你可以和他谈谈。不要害怕打电话找朋友帮你解决棘手的问题。在聚会上和你认识的人交谈。这可以是一个很好的方式来满足别人，他们可能知道。尽量不要和朋友闲聊。这会使别人疏远你。不要只和你认识的人谈话。否则，你就再也见不到新朋友了。

11、要有信心。自信让你感觉很舒服。与每个人目光接触。眼神交流使你看起来更自信，更舒适。用清晰而稳定的声音说话。不要说得太快，或者让你的神经暴露出来。有良好的身体语言和体态。站直了，别没精打采的。尽量不要交叉你的胳膊或腿，这样你就会有一个开放和欢迎的姿势。

13、有合理的期望。要知道任何社交场合都会让人不舒服。如果你觉得不舒服，就知道它最终会结束。与他人交谈和交流感觉良好。即使有些交流不顺利，也要记住你曾尝试过。要知道你不能交朋友。有些社交场合可能是你唯一遇到的人。与他们一起度过美好的时光，不要担心未来。意识到可能出现不舒服的情况。当他们来的时候处理他们，你会发现他们比你想象的更容易对付。如果你所交谈的人无礼或举止怪异，你没有理由和那些让你感到不舒服的人交谈。

15、认清自己的优点。利用它们对你有利。这可能是从你的头发到你唱歌的声音。穿能让你看起来和感觉良好的衣服。突出你的优点。讨论你感到舒服的话题。不要直接引导谈话，但要强调你所知道的事情，并在交谈中有所贡献。不要把你最好的品质强于别人。只有唱歌，或表演其他天赋，如果人们要求你。自发的表演可以尴尬和不必要的。