宝宝如何断夜奶攻略

1、睡眠时间调节：

☆白天多增加户外、室内活动、减少睡眠时间。

☆晚上适当推迟宝宝睡眠时间霸泪蚂：如从8点推迟到9点30.

☆晚上逐渐减少喂奶次数

2、饮食调节：

☆白天随着宝宝年龄增长，适当增加辅食量，适当增加喂奶量。

☆睡前可以适当给宝宝喂点颂祝辅食、吃奶保证宝宝吃饱。

3、逐渐减少夜奶次数：

☆减少是个循序渐进的过程、宝爸与宝妈不要着急，不能蚊董一下就断掉。

☆夜奶次数从3-4次，减少为1-2次，再彻底断掉

4、准备安抚奶嘴、磨牙棒等。

☆让婴儿体验允吸的感觉。

5、舒缓的音乐、童谣

☆播放舒缓音乐，转移注意力，促进宝宝再次入眠。

☆清唱童谣，促进宝宝再次入眠。