夏季感冒有妙招

1、遇见感冒不要慌，不要胡乱吃药，这是大忌，感冒的症咽疖纲掇状大致分为两种，风热感冒和风寒感冒，通俗点的划分方法，看自己身体是否发热，发热属于风热感冒，不发热属于风寒感冒，风热感冒，晚上踔伉劾钓睡觉浑身发烫，口渴，脑袋还疼，鼻子出热气，风寒感冒，浑身疼痛，咳嗽，痰多

3、不光吃药就能使病情好转哦，要注意平时的饮食，感冒了要吃点清淡的食物，比如喝粥，多喝热水，切记不要喝冷水，不然会加重病情，多喝有营养含量的汤，比如排骨汤，对病情有好处，还能补充身体所需要的能量，让你变得更加强壮

5、现在天气热，有的人感冒还去洗冷水澡，这是大忌，洗冷水澡会加重病情，晚上洗澡，外部气温还低，会在很大程度上缩紧毛细血管，让体内的有害物体无法随着汗液排除体外，长期积累在身体中，久而蔌陆咚护久之，会形成其他疾病，当然了，天气热，不洗澡不舒服，就适当的用热水擦拭身体，要是特别讲究干净的人，可以洗热水澡，这个因人而异，不同的情况不同的选择，希望大家慎重