1、所有食材切丁、去皮，香菇丁/豌豆/玉米粒提前在开水里煮熟，熟的半成品不需要；西兰花掰成小瓣，直接煮熟！
3、先把蒜末爆香，倒番茄炒香。
5、加入虾仁和香菇丁/豌豆/玉米粒继续翻炒，直至入味！ 酱做好以后，烧水煮面即可！
7、用了蔬菜挂面，也是棒棒哒呀！
