什么是视频终端综合征该如何预防

随着电子产品使用率的垢卜埂呦增高，越来越多的人开始抱怨眼睛干涩、胀痛及视物模糊等视疲劳症状。

第三，手机屏幕亮度越高，对眼睛损害的机会越大，因此，手机屏幕亮度应尽量调低，以看得舒服为最佳；

第四，建议尽量采用俯视电脑的方法，俯视能在一定程度上预防视频终端综合征；

第五，常吃柠檬、蓝莓、果仁、动物肝脏等食品，既可增加体内的抗氧化物质，又可有助于护眼；最后一招，就是勤眨眼，保持眼部湿润。

视频终端综合征，很容易发展成干眼症，严重者甚至需要手术治疗，所以为了眼睛健康，还是尽量少用电子产品。