白血病患者在冬天应该注意哪些事情

1、在无风晴朗的冬日，适着衣帽，到户外晒晒太阳、做做操，适当活动，呼吸一下室外的新鲜空气，能振奋人的精神，增强体质，不易 患伤风感冒。2、冬季令人体精气封藏，进食补品易吸收藏纳，醑穿哩侬对改善脏腑功能，提高身体素质和促进身体康复都大有裨益 。寒冬腊月，人体蛋白质的分解代谢增强，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如鸡蛋、鱼类、乳类、羊肉、牛肉、狗肉、豆类及其制品等 ，富含人体必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。可多食些益肾填精之品，如虾仁、贻贝、麻雀肉、枣、木耳、芝麻、 栗子、糯米、小米、核桃、洋葱等。还可适当服些人参、鹿茸、银耳、莲子、鱼膘等补品。另外可选用甘薯、马铃薯、白菜、圆白菜、萝卜、 豆芽、油菜、茄子、西红柿等富含维生素的蔬菜。 3、晚上要睡足七八个小时，充足的睡眠可以保证体力得到充分的恢复。4、寒冬，人们因怕冷而终日关窗闭户，这是不可取的，要经常开窗通风，保持室内空气清新。5、注意个人卫生，勤洗澡理发，勤换洗衣服，常晒被褥，内衣裤要清洁、柔软、宽松、舒适，最好是纯棉织品。冬天气候寒泠，机体为防止体温的散发，皮肤及皮下的毛细血管收缩，皮脂腺和汗腺的分泌与排泄也随之减少，加上气候干燥，皮肤更加干燥粗糙，易出现皮肤瘙痒 、皮肤感染。白血病病患者抵抗力低下，忌用力搔抓皮肤，防止皮肤感染。