拜拜熊猫眼！教你改善倦容的小方法

1、1.耦嘀扔硇怎么去除眼部疲劳？冷敷可以舒缓眼部疲劳，而热敷可以加速血液循环，减轻水肿的情况。如果双眼感到疲惫，可用蒸汽把双手蒸热或者搓热，利用掌心轻按在眼睛上十秒，使双眼内部的肌肉得以舒缓，加速血液循环。

2、2.怎献垴淄睬么去除黑眼圈？按摩时使用高渗透和亮眼成分的眼部精华或眼霜，如维他命A、C及大豆成分，功效加倍。用双手食指、中指、无名指分别再眼帘、眼头、鼻梁间软骨和脸颊位置亲亲按压，重复十次，然后用无名指再眼帘上从眼头轻扫至眼角，再在眼底从眼头轻扫至眼角，重复十次，让双眼重现光彩。

3、3.怎么去浮肿眼？不少眼霜有推出金属按摩头的产品，其冰凉触感可放松眼部肌肤及消除双眼浮肿。用这类产品代替指腹按摩眼周、眉骨至太阳穴约十分钟，有助于疏通淋巴，可带动眼部肌肉运动，有助于收紧眼周肌肤。

4、4.眼部也需防晒眼部防晒不足会增加眼底黑色素，加剧黑眼圈的形成，但因眼部肌肤特别脆弱，所以千万别乱用一般的面部方式产品来涂抹眼部，最好挑选一些眼部专用的防晒霜来抵抗紫外线。

5、5.喝菊花茶菊花茶有缓解眼睛疲劳和视力模糊的疗效。最好选择花朵又小又丑颜色泛黄的菊花最好了。这种菊花的效果更好。每天喝四五杯菊花茶可以缓解眼睛的疲劳和对视力的恢复也有帮助。

6、6全身调理法养目护眼还在于全身的调理，如饮食、营养、睡眠、锻炼、情绪等方面。眼睛的健康还受到环境的影响，如照明、辐射、噪音等。日常生活中，人们要多吃些具有护眼明目功效的食物，同时避免强光照射。