巧克力营养价值及功效

1、巧克力，是有棵棵树的果实可可豆制作而成。其味道诱人，适合大多数人食用。

2、巧克力含有大量热量，可在关键时刻紧急补充人体热量。比如登山之后，食用巧克力可补充人体损失的能量。

3、巧克力中，含有胡萝卜素。可有效保护视力，预防夜盲症等。

4、巧克力中，含有大量的矿物质，比如钾钠钙镁铁磷等。可补充人体矿物质。

5、巧克力含有儿茶酸，可增强人体免疫力，预防癌症。

6、常吃巧克力，可使人情绪愉快，提高注意力，增强记忆。

7、巧克力有助于爆出毛细血管的弹性，预防心血管疾病。