何学习轮滑从入门到精通-伏特(9)

2025-05-09 13:46:49

1、伏特鞋子要求，鞋帮要柔软，，尺寸控制在±0.5码，4轮不带刹车；

3、伏特初学者一定要在轮滑教练辅导下进行，防止受伤，以快速提升基础

5、学习结合视频动作及也要锻炼基础，基础是轮滑的关键，站立、刹车、起步、跑步等

7、坚持练习必定事成，不要轻易放弃，魅力就在训练后就如我每天练完后继续发表经验

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