3个可以快速清除HPV病毒的方法，你知道吗

1、合理均衡饮食通过合理均衡饮食提高人体免疫力来清除病毒。除了补充蛋白质、维生素以外，最好是能吃一些可快速增强免疫力的食物。像胡萝卜、大蒜、蘑菇、鸡蛋、牛奶、西兰花，还可以补充海藻硒来辅助提高免疫力，来清除病毒。

2、多做有氧运动有氧运动也是提高身体免疫力的好方法，经常做有氧运动有助于提高免疫力，还可以预防多种疾病，保持好身材。

3、坚持好的心态很多女性在感染HPV之后，总是不知所措，非常的担心，精神萎靡，吃不好睡不好，这样只会加重病情，HPV感染并不是不治之症，一定要相信自己很快就会好，所以在心态上要积极乐观，这样有助于提高身体免疫力，利于清除HPV病毒。

4、除了这些，早日常生活中一定要注意个人卫生，早睡早起，保证充足的睡眠，吃好睡好，积极面对，相信自己，转阴很轻松。