减脂鸡胸肉沙拉怎么做
1、准备食材。
3、将花菜放入沸水中煮，加入适量盐和小米椒。煮至花菜熟透后捞起，放入盛满生菜黄瓜的盘子中。
5、撒上少量白胡椒，放入微波炉中叮2分钟。
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1、准备食材。
3、将花菜放入沸水中煮，加入适量盐和小米椒。煮至花菜熟透后捞起，放入盛满生菜黄瓜的盘子中。
5、撒上少量白胡椒，放入微波炉中叮2分钟。