怎么样丰胸,丰胸秘诀
1、丰胸基本小动作 A:两手轻松合掌置于胸前。吸气后两手用力用力互压10秒钟后大大力吐气,共做5次。 B:伸展背筋运动:两手成直角左右张开,维持6秒钟不动。

3、健身丰胸诀窍二: 站在桌旁,将手肘伸直,撑在桌面上,重心放低,身体慢慢向后愤蓑毕蝓仰,持续5秒。重复5-鲂番黟谊6次。 tips:只要身边有适合高度的物品都可以随时随地做的健身丰胸方法,就算和别人聊天,都可以一边聊天一边做,时时刻刻都能收获丰胸效果!

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