打果汁的水果配方

1、苹果胡萝卜汁。俗话说一天一苹果，疾病远离我。从这句话孀晏弁钾也可见苹果的营养价值。苹果胡萝卜汁的做法很简单，准备好一个苹果一根胡萝卜，两者去皮去蒂，苹果去核与胡萝卜切块，一同放入榨汁机中搅拌，再过滤成迤累臾悻汁即可。由于苹果胡萝卜汁在空气中会氧化出现锈色，建议加入两滴柠檬汁防锈。此款果汁富含维生素C和维生素A，对长期使用电脑、手机的人来说，可以减缓视觉疲劳。

3、鲜橙西柚汁。可能还有很多人不知道橙子和柚子其实都来自同一个家族，所以当两种水果搭配在一起时，口感是非常美味的。鲜橙西柚汁做法剧安颌儿如下：两者去皮去籽，将果肉中白色部分全部去掉，切成小块后放入果汁机中搅拌；由于橙子和柚子味道偏酸，在过滤到杯中后需要加入半勺蜂蜜调味。此款果汁有健脾消食，降低胆固醇的功效。

5、西红柿雪梨汁。西红柿是一种既可当水果又能当蔬菜的食物，性平味酸，清热去火，与雪梨共同榨汁饮用可润燥生津，是夏天最佳消暑饮品。其做法如下：将西红柿、雪梨一同洗净去蒂，雪梨去籽去芯，放入果汁机中，加入50ml凉白开和2勺白砂糖中和酸味，过滤后直接饮用。