宝宝能不能吃荞麦

1、怀孕能吃荞麦富含蛋白质、B 族维生素、矿物营养素、丰富的植物纤维素，准妈妈吃点荞麦，能为身体补充多种营养，提高身体免疫力，促进胎儿发育。

3、哺乳能吃荞麦能改善视力，调节血糖血脂，还能预防贫血，荞麦馒头、荞麦面条等都适合哺乳期妈妈食用。

5、但是荞麦不易消化，因此宝宝要适量地吃。