绿豆白鸽汤做法
1、乳鸽,瘦肉洗净后斩成大块焯水备用;蜜枣,绿豆洗净备用;
2、白鸽、瘦肉、绿豆、蜜枣、姜放入煲中,以大火烧开后转中小火煲2小时;
3、在煲的期间可撇去浮在汤面上的绿豆衣,但绿豆衣有清热之效,通常也可不用去掉,看各人需要而定了;
4、2小时后,放盐(有人喜欢放适量花生油),再煮5分钟就可以喝了,出来的汤浓郁甘甜,煲的时候已经满屋绿豆香气,清热又滋补可以饮多几碗。
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