教您认识野菜

1、车前草；叶子宽宽的绿绿的，根肉肉的，食用方法可以过水凉拌。这种车前草不仅可以食用，还有一定的药用价值。它的药用价值有清热解毒、清肝明目、祛痰、止泻的功效。

2、蕨菜；这种菜市场上可以买到，肉肉的嫩嫩的，食用方法过水后做馅料、凉拌。医书记载蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但不宜大量食用。

3、苦苣菜；这个菜是北方最常见的一种野菜了，只要有土的自然的地方都会看到它的身影，是北方常见的一种野菜，去火效果非常的好。

4、柳芽；春天就是发芽的季节，柳树通过一个冬天的休眠也慢慢的钻出了芽，经常看到很多的老人采摘柳芽，一问才知道，原来柳芽也可以食用的。

5、马齿笕；叶子和劲都是肉肉的，过水后凉拌，味道很好。

6、蒲公英；和苦苣菜一样，北方一到春天，到处都是这个菜，但是相比较苦苣菜而腱葱炙尕言，这个的味道要比苦苣菜好吃，我家最近也在吃这个菜，一般都是做饺子馅这样的食用方法。在闲暇的时候还会多采一些，过水后挤干放入冰箱冷冻，留着春节时食用会觉得很特别。

7、荠菜；叶子像锯齿一样，整科菜看着像一朵盛开着的绿花，很养眼，味道也很好的，如果到山里，好多的饭店都会有这道菜，深受大家的喜爱。

8、扫帚苗；现在野生的越来越少了，都是集中种植的，但是味道也很好的，我家在我小的时候也种植过，扫帚苗除了苗芽能吃外，它的作用和名字一样，长大长老后，可以用来做扫帚的。

9、野韭菜；长的和我们平常吃的韭菜还是有一定区别的，它的叶是有点硬硬的，平时吃的韭菜的叶子没有那么硬，而且野韭菜一般都是连根一块吃，味道和普通的韭菜还是有区别的。

10、野芹菜；长在水边，劲有点发紫，肉肉嫩嫩的，做馅料非常的好。