喝茶对身体的好处

我有个朋友非常喜欢喝瀣轶懊镟茶、对茶比较有研究。所以有空的时候都会去找他聊天。

至从去前久和他喝了一次茶后，让我整个人精神面貌焕然一新，头脑非常清晰，精神非常好、舒貅冥尜坼服了好几天。后来我也爱上了喝茶，到现在为止不管是有人来找我玩，还是我自己独自一人，忙完手里的事情关掉电脑，都会泡茶喝一喝就是几个小时、有时候端着一杯茶轻轻的推开窗户，看着窗外的来来往往的人，感受着微风轻轻吹过脸胖的清香。

曾经每天有事没事就泡在网上，时间久了乱七八糟的信息看多了，满大脑都是这些信息，搞得我身心疲惫，精神非常零散、晚上休息的时候、总是一场又一场的梦，犹如看电影、好比参加演出，一场又一场，现在没有特别重要的事情时候，我会轻轻的关掉电脑，不在遨游在互联网中让那些乱七八糟的信息在侵蚀我的大脑，只是在茶桌前轻轻的坐下了，一杯一杯的茶喝下去，过不 了一会心就会慢慢的静下来慢慢平静。整个人身体会变得非常舒畅。我建议大家每天都要抽时间静下心来喝茶，对清醒大脑身心健康都有非常大的好处！

在人生中做事情也是一样，欲速则不达，一切急不来，一定要静下心慢慢的领悟、体会所走过的点点滴滴，尽量把每一件事情、每一个环节每一个步骤都做到最好，这样做的事情才会更容易成功、我们离理想又进了一步！

在社会不断发展的今天，人们受到环境的影响越来越来大，时间长了就容易变得随波逐流，没有了自己，盲目追求。社会流行什么就盲目的跟随，慢慢的就变成了机器人！

我觉得自信源于能力，只有不断学习获取知识丰富大脑，才会越来越自信！

如何能越来月快乐？

其实快乐非常简单，但是要想越来越快乐，就的把快乐分享出去，让快乐传递，让更多的人获得自信、荣获快乐！所以我经常会写文章分享经验！让快乐无限传递下去！

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