番茄冬瓜肉丸汤的做法
1、500g肥瘦相间的猪肉末,瘦肥8:2左右
2、将除了水外的#肉丸材料全部加入搅拌机,打碎混合均匀后分三次加入水。形成黏稠的肉泥
3、(此处分享不沾手肉丸小技巧)将肉丸材料装入保鲜袋
4、收紧保鲜袋口于虎口处,这样手往下一压,虎口处就能挤出一团肉丸
5、烧一锅水,沸腾后熄火。用勺子将挤出的肉丸挖起,放入锅中
6、待丸子全下好后,开小火煮丸子
7、此时准备汤底,番茄切块/冬瓜切片
8、将汤底部分的蒜/姜/葱白丢入热油锅中,炒一下西红柿和冬瓜,使其出汁
9、此时丸子也熟啦,捞出一半的丸子放凉后放冷冻储存(下次吃的时候就可以直接取出来用啦)
10、最后将炒的番茄冬瓜和捞掉浮沫的部分肉丸汤混合,加入汤底配料中剩余的配料(我喜欢煮的烂烂的冬瓜)再小火炖了15-20分钟左右,尝下味道差不多了就撒上葱花!开吃!
11、坐在阳台上。盛一小碗,喝口爽口的番茄汤,再咬口鲜嫩的肉丸 简直美妙
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