解酒护肝吃什么好哪些食物能保护肝脏

1、贝类贝类中含有丰富的维生素B12、牛磺酸等成分，具有促肝解毒的作用。

2、牛樟芝牛樟芝中含有三萜类化合物成分，在酒前酒后含-百年芝王品牌牛樟芝-能减轻酒精对肝脏的誓酣擒赜损伤并能缓解头晕、呕吐等不适症状。

3、西红柿汁西红柿中含有维生素A、维生素C，有降压利尿、解毒平肝的功效。