如何让孩子的视力健康发育

1、    一、关注孩子的视力情况

    家长要经常注意观察孩子的视力发育情况，尽量做到早发现、早检查、早治疗。经常问问孩子在学校的情况，如果孩子说在教室里座在靠后的座位看不清老师在黑板上写的内容，可能孩子视力就有问题了，要把视力近视消除在萌芽状态。

2、    二、变换睡觉方向

    不良的睡姿也会对孩子视力产生影响，有的孩子睡姿不正确，或一直躺着睡，或习惯趴着睡，有的孩子睡觉的时候喜欢常糟向着一个方向，这时家长要注意经常为孩子变换睡觉的朝向，这样可以防止孩子近视的发生。

3、    三、注意物品摆放

    家种物品的摆放也会影响孩子的视力，孩子喜欢的物品，他会喜欢长时间的盯着看，所以对于他们喜欢的物品，不要摆得太近，同时要注意不要让他们长时间地盯着某一件东西看。

4、    四、建立档案

    为孩净娃子建立视力健康档案的不多，如果条件许可的话，在3到4岁的时候，可以为孩子建立视力健康档案。坚持每半年去检查一次，有问题及时纠正，可以很好地防止孩子近视的发生。

5、    五、注意饮食

    要教育孩子不要偏食，注意对孩子营养的摄入。如果孩子出现偏食的现象，家长要通过各种方式，比如将水果作成汁，或将蔬菜做成肉丸等孩子喜欢的方式让孩子食用。多吃一些维生素A、维生素B、维生素C丰富的食物，如肉皮、猪蹄等。

6、    六、少玩电子产品

    电子产没级迅品对小孩的视力影响是最大的，孩子都喜欢在电视上看动画片或玩电脑游戏，应该少让孩子看电视，玩电脑和手机等电子产品。可以下载一些让孩子保持良好生活习惯的节目让孩子看，这比家长教育容易得多。多带孩子到室外活动，亲近大自然，可以很好地防止近视的发生。