如何让自己远离香烟

1、坚定的决心：戒烟需要你的决心，只是说说那样你是戒不掉的。明确知道它的危害性，为了自己和身边人，行动起来。

3、储备零食：戒烟时间不长，总觉得嘴上少了什么，那你就嗑瓜子 花生 糖之类的零食来抵抗。

6、交流戒烟经历：朋友间有烟民的，聚会时说出去你的戒烟经历，让他们也加入，对他对你都没有坏处。