关节扭伤怎么办
1、关节扭伤后，不要立即推拿，尽量不要去动它。
2、准备冷水，将毛巾用冷水浸湿敷在受伤处。
3、不要用热水，冷水可以使毛细血管收缩。
4、尽量抬高受伤关节。
5、不要运动，防止青肿。
6、休息几天后，等毛细血管愈合在进行推拿。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、关节扭伤后，不要立即推拿，尽量不要去动它。
2、准备冷水，将毛巾用冷水浸湿敷在受伤处。
3、不要用热水，冷水可以使毛细血管收缩。
4、尽量抬高受伤关节。
5、不要运动，防止青肿。
6、休息几天后，等毛细血管愈合在进行推拿。