七种食物帮助刮走赘肉快速减肥
1、苹果：排出体内宿便积水
3、芹菜：膳食纤维刮洗肠壁。
5、薏仁：降低血糖血脂。
7、红枣：促进肠胃蠕动，降低胆固醇。
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1、苹果：排出体内宿便积水
3、芹菜：膳食纤维刮洗肠壁。
5、薏仁：降低血糖血脂。
7、红枣：促进肠胃蠕动，降低胆固醇。