香煎鸡胸肉超级简单的营养早餐

2025-05-04 08:16:41

1、将鸡胸肉洗净片成薄片，厚度看个人喜好。撒适量盐

3、等待锅表面温热，加入一小块黄油，待黄油融化冒泡，放入秒珙簿喷腌制好的鸡胸肉，小火煎制两面变色。用筷子戳一下，肉全变白就可以出锅啦^_^

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