补中益气的红枣枸杞茶

2025-05-09 11:25:56

1、首先把红枣洗净，放入锅中

2、用中火炒制10分钟左右，凉透放到保鲜袋里

3、如图食材

4、枸杞洗净

5、把枣放到玻璃茶壶里

6、再放入枸杞。

7、放冰糖，倒入开水

8、焖2-3分钟

9、倒入玻璃碗里就可以喝了

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