怎样选择孕妇枕头

1、选择软硬适中的枕头。孕妇在睡觉时受到肚子里宝宝的压迫，经常翻转身体，因此要选择软硬适中的枕头，这样枕着比较舒服，过硬的枕头会让脖子悬空，过软的枕头容易导致血液循环不畅。

3、选择颜色浅一些的枕头。孕妇的枕头要选择颜色浅一些的，也可以选择无色的，这样就不会有掉色的危害。现在很多遘韵揩缝深色布料含有各种有害的染色剂，使用时间长了会对身体健康不利，特别是孕妇，尽量使用不掉色的或浅色的枕头。

5、适量往枕头里添加菊花等东西。要让孕妇睡的更好，可以往枕头里添加决明子、菊花等材料，对促进睡眠，改善睡眠质量很有帮助。