吃糯玉米的好处与坏处

1、吃糯玉米的好处1、补充营养人们吃糯玉米能为身体补充丰富营养，因为糯玉米中不但含有淀粉，还含有丰富的植物蛋白和多种维生素与氨基酸，嗯，还有丰富的维生素，人们在吃了糯玉米以后，能把它含有的丰富营养尽快吸收和利用能促进身体代谢，也能增强身体素质。

4、糯玉米虽好在食用时也有一些禁忌，最重要的一点就是不能过量吃糯玉米，不然会造成消化不良，另外那些脾胃功能虚弱或者肠胃功能不全的人禁止吃糯玉米，不然会让他们身体不适症状加重，会危害他们的身体健康。