烛光晚餐的做法

食材

3.烛光晚餐都少不了男女主角锯扒的环节，那就整两块XO酱鸡扒来浪漫一下吧 XO酱鸡扒材料：鸡腿、薯条、西兰花、甘笋、番茄调料：XO酱、海鲜酱、食盐、绍酒、食用油、胡椒粉、生粉、松肉粉做法：1.把鸡腿拆骨，拍成扒状，用刀尖往扒上刺几刀可以更入味，用少许松肉粉腌一腌，让鸡肉更爽滑 2．把1。5条匙XO酱（多点汁，少点渣）、半条匙海鲜酱、少许白糖、绍酒、胡椒粉、生粉搅拌一起混成XO酱腌汁 3.把XO酱腌汁涂在鸡扒上，腌制15分钟左右，待用 4.配西兰花、薯条和甘笋花、番茄花 5.用煎锅先把薯条炸好，然后煮锅灼熟西兰花装盘待用 6.炸好薯条就开始煎鸡扒了，煎鸡扒的时候要两面都煎均匀，感觉差不多了用刀刺开鸡扒是否熟透，熟透就可以装盘搞定了，如果喜欢汁汁的可以再把煎锅里煎汁打成浅汁淋在扒上 配菜环节~~ 腌制鸡扒

12.然后在做个肠仔蔬菜沙拉吧，比较开胃 肠仔蔬菜沙拉材料：肠仔、西生菜、紫椰菜、甘笋调料：沙拉酱做法：1.把洗干净的蔬菜切成丝状，也可以根据个人口感喜好切成比条状，装沙拉盆 2.食用时把沙拉酱挤在蔬菜上面，用叉子配合刀叉慢慢搅拌均匀就可以食用了。注意：1.因为沙拉是生食所以切蔬菜的时候时砧板一定要清洗干净，而且不能用切肉的砧板。 2.沙拉酱要吃的时候在挤出来，这样可以防止沙拉酱水化。 3.沙拉可以做成有很多种，主要可分为水果、蔬菜、蔬菜海鲜、蔬菜肉食类等等，而沙拉酱的口味也有很多种，都几乎都可以通用，看个人喜好那种口味就行。

13.切丝

19.水开了再把意粉放锅里煮12-15分钟左右

20.反正要煮透就可以了，然后把意粉捞起来装碟

21.。。。。

22.炸薯条了，把油烧7成熟，然后放薯条下锅慢火炸

23.炸至金黄色就可以捞起来待用

24.用煮锅烧水，水开了放少许食用油和食盐，把西兰花和甘笋花放水里灼，

25.灼熟后捞起来冲凉水，然后跟薯条一起摆碟

26.就差一块扒了

27.把煎锅烧热，再放少许食用油，把腌制好的XO酱鸡扒放锅里煎

28.两面都要翻煎均匀

29.熟透就行，起锅装碟，再把煎汁用生粉勾芡淋在扒上。

30.这份是MM的（晚上拍的效果不太好）

31.赶紧回厨房做蘑菇茄汁了，用煎锅把蘑菇洋葱等粒爆炒一下

32.倒入适量的蔬菜意粉酱

33.大火煮开，调好味道，其实也不用调什么味，看用什么牌子的蔬菜意粉酱，一般都是甜度不够而已，然后用少许生粉勾芡让茄汁更滑。

34.最后把茄汁趴在意粉上就大功告成了

35.感觉还不错

36.准备开餐喽~~

37.蜡烛是要的，沙拉是要上的

38.“甜品”也是要上的。MM含情脉脉地问一句“一周年的礼物吗？”汗！差点瘫倒在餐台底下，感情是明年还要存钱再送一次呀~~~

39.来些流口水的特写薯条呀，是不是很有麦当当叔叔的水准呢

40.。。。。

41.。。。。。

43.在这美好浪漫的夜晚里，当男女主角很享受的在锯扒时。。。（在此之前所有故事情节应该来说都是完美的，该发生的前戏都发生了。。）。。。。该死的，突然我家门禁响了，来了两位朋友，天呀，怎么会这样？！！！我精心为MM准备的烛光晚餐注定要被两位好友搅黄了。。。