发热、发烧时需要注意些什么

正常体温在不同年龄、不同性别的人之间会略有差别，在24小时内下午体温较早晨稍高，剧烈运动、劳动、进餐后以及在高温环境下体温也可略升高，但一般波动范围不超过1℃。妇女在月经前及妊娠期体温稍高于正常。老年人因代谢率稍低，体温相对低于青壮年。

方法/步骤

引起发热的病因很多，在诊断未明确之前，不应盲目用解热镇痛剂，否则会掩盖病情，延误诊治。当然，热度过高或持久发热不仅消耗体力，还可引起头痛、失眠、谵妄及昏迷。小儿高热易致惊厥，需应用解热镇痛剂，降低体温，缓解高热带来的并发症，但不能根除病因。如高热不退，应及时到医院诊治。

上呼吸道感染者用药同时应注意休息，多饮水，保持室内空气流通。

支气管炎、肺炎病人也可雾化帮助排痰。另外，要注意休息、保暖、多饮水和进食高热量易消化食物。

特别要提醒的是发热本身是机体免疫力的一种反应，并非都是坏事，因此，退热不宜过早过快，尤其是低热（38℃以下），一般不主张用解热镇痛剂。

物理降温方法：退热时，用药量不宜过大，使体温骤然下降，否则，病人会出现大汗淋漓，容易出现虚脱，发生危险。咳嗽、咯痰。