百香果的副作用

1、由于百香果的生长环境和生长习性的原因，所以一般都是诸如海南、广西这些气温高的地方有种植的，其他地方一般是种植不起来的，下面就来说说百香果的副作用。

2、如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。

3、一些人吃起来可能会不习惯，时候会产生恶心的现象。

4、其它的副作用都是可以忽略不计，大家不要担心。

5、百香果的禁忌人群 1、适宜人群：一般人群都可以食用。 2、不宜人群：患有消化系统疾病的人谨慎进食。

6、百香果的药用价值 1、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部分，通过其活性基因吸收体内有害淦甓特猩物质将其彻底排出，并可观鲼视防改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。 2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

7、百香果的药用价值3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，挡草邓瑛降低体内脂肪，塑造健康优美体态。 4、促进代谢：百香果的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。