月食中怎么查看摆脱消极的自我对话
1、打开月食软件，点击下方的心理图标。
2、在打开的心理页面，选择其中的单节CBT练习选项。
3、在打开的的列表中，选择其中的摆脱消极的自我对话，即可进行查看。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、打开月食软件，点击下方的心理图标。
2、在打开的心理页面，选择其中的单节CBT练习选项。
3、在打开的的列表中，选择其中的摆脱消极的自我对话，即可进行查看。