如何升级自己的生活品质
1、我们嚼但匙噻首先需要学会整理，整理自己的房间，书桌，厨房等等容易杂乱的地方，这样每天看到这些整整齐齐的东西，心情也会好些
3、学会管理自己，比如坚持每天一个小时的阅读，一个小时的健身或者去学习一些从未接触的东西，提升自己的能力
5、做好自己的时间安排，可以每天早上给自己制定一个时间表，某某时间做什么事，这样可以最大有效的利用自己的时间
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