小孩咳嗽，家长一定要注意了，简单止咳法告诉你

1、忌腥辣食物

咳嗽主要是呼吸道炎症引起的，而辛辣食物是呼吸道一大禁忌食物，咳嗽患儿在吃辛辣食物后咳嗽会加重，这与辛辣食物刺激呼吸道有关，尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

2、忌寒凉食物

大家都会感觉到特别是冬天，我们在呼吸的时候都会不自觉的咳嗽，所以冰冷寒凉的食物是一样的，都会加重宝宝的咳嗽，包括日常都要给宝宝喝温水，还可以煮点冰糖雪梨，不过梨子要少吃，吃多了容易坏肚子。而且中医也认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。所以咳嗽的宝宝最好吃点温热的食物。

3、忌甜酸咸食物

酸食会敛痰。使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。而甜食和咸食一样，都会使宝宝的嗓子发紧，而且中医也认为，咳嗽多半是肺热引起的，太甜的食物会产生内热，加重宝宝的咳嗽。

4、忌油腻食物

因为油腻食物会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈，而且宝宝的肠胃功能还没有发育好，吃的过于油腻，宝宝消化不了，也会因此所伤，也就是我们所说的因为积食导致的咳嗽。

5、温馨小提示

宝宝咳嗽不严重，家长的细心照顾和正确的护理，可以让宝宝很快的就痊愈，如果咳嗽比较严重的话，还要要乖乖听医生的话，好好治疗哦。不要错误宝宝最佳的治疗时期。