如何让方便食品的营养价值更高

1、由于快节奏的生活，方便食品大行其道。然而，每一样方便食品都比较单一，营养并不全面。因此，我们在追求省时省力吃饭的同时，也要注意营养的吸取。为了提高方便食品的营养度，笔者在这里向大家推荐几种增加方便食品营养价值的好方法。

3、方便粥品加肉松或者干果之类。现在有很多方便粥品，免去了人们熬粥的麻烦，使爱喝粥一族非常方便的就能喝到各式各样的粥品。如果再能给这些粥里面根据自己的喜好和口味添加一些肉松、果脯、干果之类的东西，不但口味更好，而且营养价值也更高哦。

5、方便米饭加蔬菜。方便米饭应为有菜有饭而深受人们喜爱，其势头大有超过最大众化的方便面的趋势。然而方便米饭好是好，但是，里面下饭的菜肴都是一些缺乏瞧遭蓬纺绿色蔬菜的荤菜类。因此，我们在方便米饭里添加一些新鲜蔬菜，这是不是立即就让一份自己喜爱的方便米饭的营养价值提高了呢！更有利于我们的健康。