所谓的时间管理真相,看看你这些年都被骗了吗!

2025-05-24 18:39:55

1、每件事都同样重要? “待办事项清单”也就是To-Do List,可能是每个人惯常使用的方法。将今天要做的事写在一张标签上,每完成一件事情,就打勾或者划线,表示已经完成了。这样一天结束的时候,看着大大小小完成的事,充满了成就感。 如果要把80/20法则运用到极致的话,可以先在你全部要做的事情当中,找出20%,然后继续在这20%里,找出关键中的关键。 这就是付出与收获永远不对等的原因。有的人终日忙碌,却始终平庸,不见成绩;有的人却看似轻轻松松,还把生活打理得井井有条。 记住80/20法则,永远别掉进完成“待办事项清单”的陷阱,划掉清单上上的所有事并不能帮助有所成就。

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3、过上有规律的生活? 我们普遍相信有成就的人都是自律的人,过着近似严苛的规律的生活。但真实的情况是,极少人是真正自律的,他们只是依靠自律养成习惯,然后依靠习惯过上外人看来的规律生活。 有所成就只需要培养一个好习惯,先用自律训练自己,直到养成这个习惯。当这个习惯已经成为你生活的一部分时,你看起来就像是一个自律的人了。 菲尔普斯是世界上最伟大的游泳运动员了,他从14岁到参加北京奥运会,1年365天,从未间断下水,每天在水下的时间长达6小时。这在我们看来简直是不可思议的自律和坚持,他的教练鲍曼却说:“懂得分配精力是他的优势。”听起来,像是菲尔普斯把每天所有的精力都分配给一个好的习惯:游泳。 好的建议就是:先养成一个好习惯,会让你的生活像火车一样运行

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5、平衡工作与生活? 世界上没有什么能绝对处于平衡状态的东西,最好的状态可能是,努力平衡中的状态。若想面面俱到,必然每件事都会打折扣,达不到预期的效果。 如果抱持这种信念的人,无法在任何事情上追求极致,这样两件事情上你都无法做得很好。与其说我们是在寻求平衡,不如说在选择事情的优先排序。你总是会为自己认为重要的事情分配更多的时间和精力。 所以对于工作来说,制衡的办法就是找出工作中最重要的事情是什么,用80%的时间和精力去处理。对于生活,则要明白,生活是有很多内容和细节组成的,是最需要花费时间用心经营的,你既要关注身体和心灵,又要关注家人和朋友,还要处理各种杂事,需要把生活的重心在这些要素之间快速调整,同时又不能完全忽视其它要素。所以,生活完全就是一门艺术。

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