使用电脑如何保护眼睛（视力）

1、 为了在使用电脑时保护眼睛和视力，我们必须想办法减少电脑的蓝光和辐射。本文介绍一个简洁轻巧，使用方便的小软件，护眼宝。该软件占用空间才几兆，但它功能强大，可以有效过滤电脑的蓝光，从而挡草邓瑛降低电脑对眼睛的伤害。第一步，我们下载护眼宝Windows版。我们可以在网页上下载，也可以在电脑软件管理软件里面下载。比如我们在网页上下载。打开浏览器，在“百度”页面搜索“护眼宝”，选择打开有“官网”标志的链接，如图所示：

4、 第四步，安装完后，我们看到了护眼宝简洁、清新的主页。细心的你可能会感觉到，电脑的屏幕亮度瞬间变暗了，还有点淡黄。这是因为护眼宝启动后默认“智能护眼”，并且其颜色是一种对眼睛伤害小的淡黄色。如图所示：

6、 第六步，我们还可以对软件的设置进行优化。点击右上角的菜单图标，我们勾选“开机启动”，这样保证使用电脑时就能受到保护；勾选“疲劳提醒”，我们在软件左侧栏的“健康”处，可以看到距离疲劳还有多少分钟，到点的话，会弹框提醒你休息一会儿；“隐藏浮窗”不在桌面上显示浮动窗口。

7、 第七步，另外，护眼宝还为用户提供了用眼健康措施，如眼保健操。在软件左侧栏的“健康”处的最下方，可以点击进入。选择开始，会有轻音乐伴随着你做眼保健操。这是不是很人性化？如图所示：

8、 最后，本文关于如何保护我们的眼睛和视力的方法介绍到此。关于电脑如何保护视力的更多方法，请查看（或者点击下面的链接）我的另一篇经验“使用电脑怎么保护眼睛及身体健康”。 附：本经验关键词：电脑如何保护眼睛（视力）、怎样设置电脑可以保护视力、保护眼睛的方法、经常使用电脑如何保护眼睛、常用电脑的人如何保护眼睛（视力）、如何在使用电脑时保护眼睛、如何保护眼睛（视力）、电脑怎么利用软件保护眼睛、电脑屏幕保护视力软件、保护视力的软件、电脑保护视力方法