怎样清理你的混乱电子生活

1、在主观意识上要改变。要想清理自己混乱的电子生活，首先，一定要在自己的主观意识上改变。要认识到自己现有的混乱的电子生活是不积极健康的生活方式，长此以往会给自己从工作到生活等方方面面带来严重的负面影响。只有自己在主观上想要去改变这种不良的生活方式才有可能让其实施改变，才能为有效地清理自己混乱的电子生活提供先决条件。

3、多和家人朋友聚会。清理自己混乱的电子生活一定要注重实施。虽然一开始实施起来会有些难度，但是只要有决心与努力的行动力，一定能有喜人的结果的。比如可以分散自己的注意力多和家人朋友聚会，这样可以拉近彼此间的亲情与友情，还能让自己远离原有的混乱的电子生活，逐步使之得以清理。

5、寻找到一种自己喜欢的运动方式代替混乱的电子生活。要想清理自己混乱的电子生活，就要寻找到一种积极健康的生活方式，运动当然是不二之选。可以寻找一种自己喜欢的运动方式，并且持之以恒的坚持下恝依在绌来，用它来代替原本混乱的电子生活，也是对于原本混乱电子生活的梳理，在通过运动锻炼身体的同时逐渐改变生活方式，摆脱时刻沉浸在电子设备中难以自拔的困扰。