控制血糖就吃降血糖的食物

1、　　甜瓜：味甘，性寒。归心、胃经。具有清暑热、解烦渴、利尿之功效，适用于暑热津伤及上消型糖尿病。

3、　　香蕉。营养特别丰富，蛋白质、脂肪、磷和钾的含量均很高。钾对维持人体酸碱平衡及改进肌功能等都非常重要，缺钾会使人感到无力。香焦有辅助降血糖、降血压、清热解毒、润肠缓泻等作用。

5、　　柑橘降血糖：味甘、酸，性凉。归脾、胃、肾经.具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消履娆镟鬼瘦型糖尿病，脾胃虚寒者不可多食。桃子：味甘、酸，性温。归脾、胃、大肠经，具有生津、润肠、活血、消积之功效，适用于伤津口渴、肠燥便秘显著的糖尿病患者。